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红烧干贝的正确做法(养生菜谱之烧干贝)

100次浏览     发布时间:2025-02-01 03:33:18     编辑: 干饭人情报局



烧干贝


原料:

水发干贝 250 克,玉兰片 15 克,水发香菇 15 克,酱油 10 克,料酒 10

克,味精 1 克,食糖少许,湿淀粉 5 克,清汤 100 克,食油、香油适量。

制法:

1.将干贝用温水洗干净,放于大碗内,加上开水,上展蒸烂。下展后将

原汤滗出留用,拔出干贝硬肌,仍用原汤浸泡。

2.勺内放入食油,上火烧热,下清汤、酱油、料酒、昧精、食糖和少许

干贝原汤。

3.将玉兰片、水发香菇用开水金过,和干贝一起下入锅内,开锅后撇去

浮沫,用湿淀粉勾荧,加入香油,盛入盘内即成。

特点:

清爽味美。

功效:

清心活血。