烧干贝
原料:
水发干贝 250 克,玉兰片 15 克,水发香菇 15 克,酱油 10 克,料酒 10
克,味精 1 克,食糖少许,湿淀粉 5 克,清汤 100 克,食油、香油适量。
制法:
1.将干贝用温水洗干净,放于大碗内,加上开水,上展蒸烂。下展后将
原汤滗出留用,拔出干贝硬肌,仍用原汤浸泡。
2.勺内放入食油,上火烧热,下清汤、酱油、料酒、昧精、食糖和少许
干贝原汤。
3.将玉兰片、水发香菇用开水金过,和干贝一起下入锅内,开锅后撇去
浮沫,用湿淀粉勾荧,加入香油,盛入盘内即成。
特点:
清爽味美。
功效:
清心活血。